如何判断心理是否健康
主讲教师：胡佩诚 北京大学医学人文学院医学心理学系教授
课程类型：疫情防控
课程简介：疫情的出现，让大家不得不宅在家，每天刷着手机资讯，看着不断增长的数据，你是不是会感到些许不安？会不会出现一些情绪的波动？面对压力和不稳定因素，人的心理很容易走向健康的边缘，你或许也曾收到过身体给你发出...
课程内容：疫情的出现，让大家不得不宅在家，每天刷着手机资讯，看着不断增长的数据，你是不是会感到些许不安？会不会出现一些情绪的波动？面对压力和不稳定因素，人的心理很容易走向健康的边缘，你或许也曾收到过身体给你发出的亚健康信号。在疫情之下，尤其要警惕心理亚健康，做好个人心理防护。那么如何判断自己的心理是否健康呢？北京大学医学人文学院教授胡佩诚、北京大学医学部讲师苏英以及中国科学院心理研究教授张莉等专家，教你如何科学应对疫情，守护心理健康。
主讲人：胡佩诚 北京大学医学人文学院医学心理学系教授
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